2.kyu
19. 8. 2009
KIHON:
1. HD mae geri, kansetsu geri, gedan sokuto geri
2. ST irimi mae ken tsuki anebo irimi oi tsuki (střední útoky)
3. ST kizami mawashi geri a yoko geri
4. ST kizami ura mawashi geri
KIHON IDO:
1. SD ayumi ashi joge uke a morote yama tsuki // zpět SD ushiro ayumi ashi joge uke a morote yama tsuki
2. SD ayumi suri ashi soto uke, gyaku tsuki // zpět stejné ushiro ayumi suri ashi
3. SD ayumi ashi SHD cyokaku seiken tsuki mae yoko geri kopající nohu stáhnout do SD // zpět stejné ushiro ayumi ashi
OYO IDO:
1. ST
2. ST
3. ST
4. ST
5. ST
6. ST
7. ST
KUMITE:
KATA:
Gekisai dai I., II., Sanchin, Tensho
KIHON BUNKAI:
Tensho
Trapné stránky.
(Petr, 3. 11. 2015 22:04)